为灾区祈福的同时，你还要教会孩子如何在地震中自救

8月8日21时19分，四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震；8月9日7时27分，新疆博尔塔拉州精河县发生 6.6级地震。据央广网消息，截至目前，九寨沟地震目前已造成19人死亡，217人受伤。地震发生在昨晚夜间，现场的照片和视频也陆续传到了网上。

灾难一旦发生，生死存亡就在瞬息之间。除了祈福灾区，我们还应该了解地震来临时如何躲避、如何自救吗，这是每个家庭都需要普及的常识。特别是对于儿童，更应该从小掌握灾后避难常识。

在四川九寨沟地震发生后，一个日本震灾后避难技巧宣传片便在微博和朋友圈热传，宣传片中，一节5号电池可以变成1号电池、垃圾袋可以变成斗篷、上衣可以制作成担架、报纸可做成餐盘、塑料袋可以用作绷带、纸板可以做成床……把身边不起眼的小物件利用起来，便有可能获得一次重生机会。

在地震频发的日本，人们已经锻炼出极强的灾后应变意识，除了在学校开设防灾课程，政府还会经常派防灾指导人员去学校组织各种防灾活动。有的学校还让孩子们利用模拟地震感觉的“体验车”来感受地震的晃动感。在这种教育背景下，日本的孩子从小就形成了不错的防灾意识。经常的模拟演习可以提高孩子们的抗灾能力，也能够使孩子们拥有更好的心理素质和逃生技能。这也是可以借鉴的内容。

家长不可能随时都守护在孩子身边，教会孩子简单又实用的求生技巧，才是天灾来临时最管用的“安全符”。

它山之石：日本有教孩子哪些地震避难技巧？

1、遇小地震也要提高警惕

如果发生了微震，全家人应该停下手中的事情，可以看看天花板上的电灯，它是最好的地震指示器。如果震动不大，震完之后，就应该及时查看新闻报道，因为虽然是很轻微的震动，也可能是强烈地震的先兆。

2、利用防灾救急包 注意身体重要部位

在日本，几乎所有的家庭都储备有防灾救急包，里面有储存的应急用品，如食品饮料、手电、打火机、收音机等。此外，在日本的应急手册中都会介绍，地震发生时，要迅速蹲到桌子下方，并用坐垫等柔软物品护住头部、颈部。

3、出门避免拥堵 听从指挥

人多容易产生拥堵，甚至可能产生秩序混乱的现象，小孩子容易摔倒，而学生下楼梯因为拥堵发生踩踏的惨剧也时有听闻。对于孩子来说，震后疏散要听从指挥守规矩，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。

请告诉孩子们这些地震自救常识！

地震是人类无法避免和控制的，但只要掌握技巧，一样有逃生机会。请告诉孩子这些常识：

1、地震来临莫惊慌

大地震发生的时间不固定，千万不要跳楼，也不要乘坐电梯。

2、寻找安全藏身处

发生地震时如果是在学校，商场等人多的地方最佳的选择应该是就地寻找藏身处而不是马上逃跑，避震时用双手、书包或其他物品保护头部。比较安全的藏身处有：承重墙的墙根、墙角，卫生间等小房间。暖气管道旁是理想的躲避场所。一来暖气的承载力较大，二来管道内的水能延长人的存活期。

3、远离危险区

注意避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

4、被埋要保留体力

万一在地震时被废墟埋没了，应该尽量保存自己的体力，避免大哭大闹，创造生存条件，耐心等待救援人员。

分享一首顺口溜，简单易记，对于孩子来说，突发时刻能起到保命作用。

　　儿童地震自救顺口溜

　　大地晃，桌椅摇， 地震危险躲再逃。

　　披着被子遮住头， 蹲在床边把空留。

　　厨房里，远离火， 卫生间站水管边。

　　幼儿园，学校里， 两课桌间找安全。

　　挨着窗户塌得快， 玻璃碎了扎小手。

　　大震小震有间隔， 抓紧时间到门口。

　　抬头看看啥危险， 不坐电梯下楼梯。

　　小孩大人排成队， 顺着右边有序走。

　　出了屋门找草坪， 两楼中间莫停留。

　　万一被压别慌张， 保存力气不哭喊。

　　砖头敲墙一二三， 等待救助要时间。

　　伤口流血要按压， 掐在上头不松手。

　　全身疼痛不乱动， 头要抬高背要挺。

　　哼哼儿歌想爸妈， 大手会把小手拉。

　　（新芽）

　　新浪育儿结合中国地震信息网综合报道。