网友投稿集锦

　　纪念人生第一个24.5公里：我爱北京天安门跑

文/玛可心

听闻联想有个带着眼镜看不到真人的大跑咖梁Sir，又听闻他十一一大早组织要跑去天安门。天哪，真是刺激，看人家随便跑个步就像吃冰激凌一样简单。心中顿时冲动，刺激一下麻木了N年的长跑。

9.30的晚上10点半左右就开始上床了，但兴奋的神经也不知道几点才开始迷糊的，凌晨2点多又醒了，再也没睡着，眼睁睁到天亮了。

6点准时到大鸭梨集合，刚过去就看到两个装备特专业的超人已在了。不一会儿梁Sir就来了，穿得特绚丽，还带了一个三亚感的蓝色墨镜。多次要求他摘下眼镜来看看真人，却被无情地拒绝。

大概6:10开始跑，前面五六位男超人大长腿像秋天的大鹏一样展翅高飞了，可是我慢腾腾地很快就被拉下了。但前面一位瘦超人跑回来说帮我背包，心情顿时温暖起来。但不到两分钟，我连超人们的背影都看不到了。因为我心里想着那么远，我要保存实力，不能一下子跑废了。瘦超人又回来看了我两次，但最后一次对我说：“给你包吧，要不你自己在后面慢慢跑吧。跑步就是量力而行，不强求。” 汗，估计他也真是受不了我了。内心在大哭啊，不但被抛弃，还被嘲笑啊。真是伤自尊啊。虽然老娘已经8年多没跑长跑了，也不至于是个跑步渣渣吧。内心却不自觉又增加了一份无形的动力。

一站又一站，过了育知路的地铁，又过了善王庄的地铁，大部队早已跑的没影了，我这个路痴为了省电，就开始各种大叔大妈地问路，他们都对我说：“啊？你要去鸟巢？坐地铁吧？”我说：“我就是要跑过去的。”“啊？太远了，那孩子你跑一段问一段吧。”妈呀，被叫做孩子，那我不应该叫大叔大妈，应该叫大爷大娘啊。

我跑到奥森南门的时候，几个中途加入的女生发的高塔的照片，我明明看得到，却跑了好久才跑到，本想开心可以加入一个小分队，这下子连女生的队伍都加入不了了。刚才还开心了一下，突然觉得自己好傻。

这个时候自己有点感觉到腿疼了，速度也慢下来了，一边问路一边跑，跑到鸟巢的时候，被身后几个哥们大声叫了一声：“靠，不冷吗？靠！” 因为我穿的是短袖，感觉特别热。平时听到“靠，靠”的声音，我早就开始反击了，但这一次，我却笑他们裹的这么厚。哈哈，也没闲功儿夫理他们了。

跑到奥体中心才明白，原来刚刚大家一直在分享位置虽然都在奥体公园内，但是迟迟就是看不到人，原来这个公园真是TMD的大。哈哈，自己也开始想骂人了。

我跑出中华民族园的时候，有几个人已经到鼓楼，有的已经靠近天安门了。此时有人已经开始劝我了：要不坐地铁吧。汗，又被鄙视了。于是在群里回复了一下：不，我要坚持。此时百度地图看了一下，还有8公里左右，也就是8000米。此时心急如焚，心想老娘8年前也是每次运动会的长跑冠军啊，不对，应该是10年前，哈哈。而且我喜欢后劲发力，是那种可以一直跑，永远都跑不累，但是前期没劲，后期加速的类型。我就听从了寒风同学一直往南走的建议。也不拍照了，也不问路了，也关闭了百度地图。(不是太好用，迷失好几次)这个时候开始加速跑，自己给自己心理定阶段，加速跑3000米就好。因为剩下的5000米就非常有概念了，感觉回到学校的操场上，不就是12圈左右吗，前6圈再慢一点，因为此时大腿巨疼，奇怪，以前跑步都是小腿疼啊，现在怎么是大腿疼啊。

不管了，一边捶腿一跑，但我还有3000米的时候，已经有人都在天安门前拍好照走人了，说冻死了，天哪，我可是热死了！

一个个陆续说要走啦，天哪，最后不会只剩下我一个人了吧。想想就觉得自己好弱啊。

这个时候感觉呼吸有点难受，又想起刚开始跑的时候帮我拿包的那个瘦超人说：不要用嘴呼气，要用鼻子呼气，深呼吸。一遍遍地想着，一遍遍地做着，感觉好多了。

这个速度相比起之前的18公里，之前那简直是龟速啊！

一直怀疑自己能不能坚持到最后，自己还有没有长跑的能力，渐渐发现，还是有底子的。哈哈。只不过自己像个拖着千斤顶的人在跑，之前的超人都身轻如燕啊。

我几乎是9:50才到。想哭，人家都是8:50就到了，我这速度整整慢了一个小时啊！一个小时啊！！！

最后见到梁Sir他们的时候，眼睛里确实是泪汪汪的，但是忍住了没掉下来。后面被大家的欢笑声强行扼杀住这脆弱的眼泪了。

再次要求梁Sir把眼镜摘下来看看真人，再一次被无情拒绝！看在我跑的这么可怜的份上，也始终没摘下眼镜，真怀疑那眼镜黏住了。

看着大家那轻松的表情，问了一圈，几乎没有人说腿疼的，只有我当时真想坐在地上，他们个个像吃完冰激凌开心的样子。我，汗到腿一瘸一拐了。

另一个大高个超人把我护送到北京南站了，因为我要去接爸妈，然后，然后，会爬长城！！！想哭又想笑。

好了，不说了，写到这里，爸妈的火车也马上要出站了，赶紧去了。

最后，真心想说，那些天天跑步的梁Sir们，如此身轻如燕地健康跑，还能带着爱国心在今天祖国66周岁的日子里跑去天安门，真的是爱国心可见一般啊。路上遇到好多小区，都插着国旗。爱国在于点点滴滴啊。

这些跑手们，就想星星之火，希望这健康跑之路可以燎原。带动身边的每一位都懂得珍惜自己的身体。说真的，每一个人健康，开心地生活，就是对祖国最大的贡献了！

　　满满正能量

文/花生仁

今天参加了乐疯跑团的“我爱北京天安门”的国庆跑活动。活动全程23公里左右我一直在5公里界深耕，觉得自己跑不下来[委屈]，可是又特别想参加这个有意义的活动。

我弱弱地在跑步群里问可不可以半程出发加入大部队，没想到各位跑北马的大神都欢迎我这个菜鸟的加入，而且还找到了群里的Giggle一起从奥体中心起跑[鼓掌]，我于是涨了不少信心，心想实在跟不上大部队，我就打车和大部分在天安门汇合。

早上我和Giggle汇合后和另外一位女亲稍微寻找了一下(因为群里不造哪个亲忘了关实时对讲，没有办法发起位置共享[偷笑])，顺利的加入了大部队(多亏活动前期准备做的足，前一天在群里给出了具体路线图)。

跑步过程中我才知道Giggle是北马435完赛的牛人，可是她好nice的，我没有长跑经验以为今天天气凉爽不用带水，Giggle带的水一多半儿都被我喝了[呲牙]。

不知道是不是因为跟着大部队内心力量强大了不少，我顺利的到达了天安门，那一刻我瞬间觉得说不定我也能完成一个半马呢。

加入联想跑团的大家庭感觉很幸运，在这个满满正能量的大家庭里得到了很多：友谊，健康，专业的跑步知识，和遇到困难坚持下去的毅力。

　我的心被打开了

文/Giggle夏立文

在今天之前，我从未约陌生人跑过。别人的配速是否能跟上？大家的时间、位置是否合适？跑步的时候会不会冷场尴尬？抱有种种疑虑的我，默默在跑团潜了一年的水。

转变的契机是，三个月前我忽然失去了唯一的跑友，以及在今年的北马第一次因为跑团兔子的鼓励而完成目标。于是我开始特别怀念和渴望在艰苦路段，有同步的喘息和脚步声陪伴的感觉。

今天的活动，几乎是下意识就参加了，有点开启新篇章的意味。可事实上，在@花生仁 主动联系我一同出发前，我还抱着要是临时改主意也没什么大不了的想法。然而她联系了我，并且仔细再三确认见面地点。我忽然很感激，并且觉得心被打开了。

跑步的人会聊跑步，跑步的时候无论怎样都是开心的。多巴胺不会因为一个人跑或者一群人跑而不同。而今天的天，云，风，路边的树，一切棒极了。

当接受失去，然后接受新鲜的能量涌入，人就不会再被困陷于过去。跑步有了更多选择，跑团小伙伴在我左右。生活的选项也展开了。我应该会选择正能量，选择继续跑，向前跑。

　　我的北马之路

文/星

——仅以此文感谢乐疯跑团、感谢大联想、感谢所有帮助我支持我的朋友们！

我经历了22载的军旅生涯。如今脱去戎装，穿上了海关制服，这辈子可以说是制服人生了吧！

2014年11月16日，我有幸通过朋友介绍加入了联想跑团。这一天，我终生难忘！因为这一天，我跑了人生的第一个10公里；因为这一天，教练的一句：“你好好练，一定能完成马拉松！”点燃了我曾认为不可企及的梦想！因为这一天，我决定成为一个真正认真的跑者，让人生变得不一样！还因为这一天，是我42岁的生日！

可以说，这个决定是突兀的，自己心里其实也没底儿。当我家先生得知这个决定时，瞬间表情诧异到极点，以为我疯了！他不仅担心跑马会有生命危险，而且还极其不屑地问：“你跑马能拿第一吗？”

我说是为了挑战一下自己，平安完赛就是成功！他怎么也不理解。朋友和同事也都劝我悠着点儿，毕竟是走下坡路的年纪了。可不知为什么，骨子里的倔强让我越来越坚定着自己的跑马之路！人生有许多可能，不试试怎么就知道不行呢？

为了跑步，我减少了网球和瑜伽的练习。业余时间，我上网查阅跑步的知识，买书学习跑步的方法。渐渐地，我越跑越快，跑完之后也不再有各种不适。渐渐地，支持我的朋友越来越多，质疑的声音越来越少，就连我家先生也不是那么反对了，竟然还放手让我去参加了一个又一个十公里比赛！在比赛中，我牛刀小试，积累经验，心里还是念念不忘地期待着神圣的北马！

一个个或闷热或凉爽或阴霾或风雨的早晨，我5点即起，跑在颐和园，跑在奥森，跑在人民大学，跑在三环路……迎着朝阳，披着晨光，静静聆听均匀的呼吸，轻轻迈动稳健的脚步。快了更快了，奔跑的配速在进步！远了更远了，运动的距离在延长！跑马的信心渐渐变成了“野心”，下决心要四个半小时拿下北马！

北马报名工作终于启动了！特别感谢跑友洋胡子帮我顺利地报上了名！当我激动地打印出领物单时，我家先生还没有从半年前的诧异中完全醒悟：“你怎么报了全马？”“今年的北马开启了全马时代呀！”他一下子无语了。只要不反对，就是一种默默的支持吧！我不期盼他能到终点等我，甚至就在家门口为我加加油，只要他不反对，我就很知足了，剩下的就要靠自己努力了！

北马前制定了详细的训练计划，风雨无阻地全部按计划完成！感谢这个多雨的夏季，予我一个又一个凉爽清新的早晨；感谢这些美丽的公园，予我一圈又一圏畅快淋漓的飞奔；感谢这个努力的自己，予我一次又一次超越自我的欣喜！正当我沉浸在所谓的“天时地利人和”中时，意想不到的事情却发生了。

9月12日，突然牙疼，还好不严重，看了医生，两天后就缓解了。心里的石头刚落了地，17日凌晨2点开始，竟然疯狂地拉肚子，高烧39度！要知道，20日就要开赛啦！我这心里着急的火烧得比体温更高！

医生得知三天后我要跑北马，她也替我着急，建议我打点滴，但三天后到底能不能跑要看情况。两天的吊瓶，两天的白粥，明显耗掉了体力，体重直降至98斤，走路也轻飘飘的！吃、一定要多吃，这就是那两天的任务。人生中从来没有什么时候比那时更渴望大快朵颐！也许是上天怜惜我吧！

19号终于不再拉肚子了，体力也恢复了一些，我满血复活啦！但我家先生仍表现出满心的忧虑，我是可以理解的。可是，我期盼了这么久，努力了这么久，我必须要一个结果！跑不动我就走，哪怕出状况我可以去收容车，我会为家庭负责，更会为自己负责的！无奈的先生终于让步于我，北马前夜我竟激动地失眠了……

一切都不是障碍，只要你喜欢一件事，只要你比别人多坚持一下，你就一定会成功！北马发令枪鸣响的那一刻，我紧紧拥抱着我的梦，跑在向往已久的跑道上，被身边一个又一个陌生的跑友感动——轮椅选手、盲人选手、古稀之年的老将、刚逢韶年的孩童、推着婴儿车的年轻父母……

赛前那一点点插曲又算得了什么！一路欢畅跑到35公里，抽筋的选手越来越多，走路的选手也越来越多，我也感到体力的不支！默默哼唱起军歌——向前！向前！向前……

默默告诉自己——坚持！坚持！最后七公里！虽然配速掉下来，但仍跑着跑着……38公里和40公里处，出现左小腿轻微抽筋现象，赶紧拍打拉伸，放松走了100米左右得以缓解。跑在这最后的赛道上，真有些让人晕头转向，拐了不知多少个弯，终于看到了终点的拱门！拼了，冲啊！我迈动，其实几乎是挪动着沉重的双腿向着近在咫尺的梦想冲刺！时间定格在4:30:32，我终于如愿实现了自己的梦想！

本以为那一刻，我会心潮澎湃；本以为那一刻，我会热泪盈眶；本以为那一刻，我会想让全世界知道我成功了！然而，那一刻，我只想——回家，因为一切都结束了！正如村上春树所说：“终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。”