红豆汤的做法 夏天红豆汤的做法大全

大家好，今天给各位分享红豆汤的做法的一些知识，其中也会对夏天红豆汤的做法大全进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 红豆汤汤的做法
2. 红豆汤怎么做
3. 红豆汤的做法与功效
4. 红豆汤的做法大全
5. 红豆汤 做法

红豆汤汤的做法

红豆汤的做法

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1.红豆淘洗干净浸泡四指模小时以上。

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2.将浸泡好的红豆放入锅中，加入适量清笑举水

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3.电饭锅接通电源，按煮粥键，大约1小时就可以了，如果是高压锅30分钟左右，

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4.等电饭锅显示保温碰逗碧、不要急着打开，继续焖二十分钟左右会更好。

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5.煮好的红豆汤，加入冰糖即可食用。

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6.成品图

红豆汤怎么做

女人常吃红豆，可补血养颜，分享出红豆汤的做法

有很多综合甜品都是有关于红豆的，我们知道中和甜品，特别是甜口的粥，这些食物的受众人群大多都是女性朋友们里面之所正旁以加了红豆，除了为女性朋友们的口味所考虑以外，还为整女性朋友们的健康所考虑。

经常吃红豆的好处真辩瞎的是很多，所以建议大家都在家里面做一些有关于红豆的美食，但是很多人不知道如何才能够煮出非常美味甜糯的红豆，接下来我给大家介绍5种方法，可以帮助大家做出有关于红豆的美食。

第1款是红豆紫米汤，我们可以准备20克的红豆和20克的紫米，把它们混合在一起浸泡一晚上的时间，然后把这些浸泡的水倒掉，加入一些新的水放进锅里面开小火煮到熟透了的时候就可以了。

第2个是红绿百合羹，我们需要准备一些红豆绿豆百合，把他们的量都控制在20克，把它给浸泡半个小时以上的时间，然后都给放到锅里面，用大火滚开之后再收藏漫画，一直煮到豆子变熟的时候，我们在里面加入一些糖。

第3个是红豆薏米汤，我们需要准备20克的收一米和30克的红举灶橡豆，把它先泡上半天的时间，然后再把水分给烘干，我们先把一米和清水都被放到碗里，煮到半软的状态加入红豆，再加入一些冰糖煮到完全融化。

红豆汤的做法与功效

1、红豆500克（建议：5人份量）。白砂糖200克。先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后；改用文裂陪火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

2、赤小豆味甘、酸性、微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热，唤没消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾。

3、红豆的食物相克

鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的和源纳时候效果很好，正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

红豆汤的做法大全

红豆汤的做法

1、简单红豆汤

材料：赤小豆3000克，白砂糖200克

制法：先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖蒸腾后即可。

2、清热解毒红豆汤

材料：赤小豆500克、白砂糖200克(建议：5人份量)

制法：先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后;改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

养生功效：赤小豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效。

3、去水消肿汤

制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待轮配溶解后熄火即可食用。

功效：有助养颜美容、益气养血、利水消肿。

4、莲子百合红豆沙

制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时，煮沸清水，放入所有材料，煲两小时即可。

功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。

5、红豆紫米汤

制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，江浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。

功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。

6、红绿百合羹

材料：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮沸后收至慢火至豆熟，加入适量盐或糖，咸食甜食皆可。

功效：清热美白，滋润肌肤。

养心补血

古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，所以说女人常吃红豆既不上火又能补血。

健脾胃

脾胃消中桐禅化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人秋冬应加紧进补，做好来年的营养卖尘储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。

祛湿清热

水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。

消除水肿

红豆汤 做法

一、隐迟红豆汤怎么煮好喝

1冷水法：在生活中红豆汤在烹制的时候最好灶者李事先将红豆置于清水中进行浸泡一段时间在进行烹煮比较好，在烹煮的时候可以加入一些已经烧开的热水进行闷煮，在烹制的过程中要记得加水加入一些凉水，在闷煮的过程中不断的加水之后可以很好的对红豆的食用口感有一定的加强的功效。

2高压锅法:在生活中烹制红豆汤的时候可以将备好的红豆谈置于高压锅中进行进行烹制，这嫌答样烹制的红豆的时间比较短，一般在五分钟左右的时间即可成熟，所以在平时生活中的话可以尝试用这种方式去烹制红豆汤食用。

3热水浸泡法：在生活中烹制红豆汤的时候可以先将红豆置于热水中进行浸泡一段时间之后在进行闷煮，因为在热水中浸泡的红豆在烹制的时间上可以很大程度缩短，所以在平时生活中可以经常的烹制一些红豆食用。

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