可乐减肥法？最快减肥法三天瘦10斤

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下可乐减肥法的问题，以及和最快减肥法三天瘦10斤的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 喝可乐有助于减肥
2. 喝可乐可以减肥吗
3. 可乐可以减肥吗
4. 为什么有人说喝可乐可以减肥
5. 减脂可乐真的能减肥吗

喝可乐有助于减肥

肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很橡轿差清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。



减肥

根据引起肥胖的原因，又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥帆升胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。医源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些药物引起的，一般把这种肥胖叫做医源性肥胖。能够引起医源性肥胖的药物包括糖皮质激素（可的松、氢化可的松和地塞米松）、梁皮酚噻嗪、三环类抗抑郁药、胰岛素等。另外，如果颅脑手术损伤到下丘脑也可以引起肥胖。由于医源性肥胖的病因很明确，所以有人把医源性肥胖也归入继发性肥胖之内。

喝可乐可以减肥吗

您好，只喝可乐是不可以减肥枣启的，反而会增肥，但是我建议你可以试试可乐咖啡减肥法，材料：可乐一罐，无糖咖啡两勺。做法：将咖啡加入可乐摇匀即可饮用。瘦身喝法：每餐前喝一罐，或者饿时当开水饮用。效果：一天瘦一斤，绝对没问题。如果觉得咖啡太贵猜谈，可以选择纯可凳兆如可粉，效果不打折！能坚持下去的话2个月瘦12斤，4个月瘦了20斤应该是没有问题的。

可乐可以减肥吗

近日，某可乐品牌公司推出了一款可乐，该公司称此可乐添加了可以减脂的水溶性膳食纤维，能够抑制人体对脂肪的吸收。因此，很多人把这款可乐称为“减肥可乐”。那么，用可乐来减肥是否靠谱呢？

冰箱中的可乐（崔钟文/人民网）

据《海南日报》报道，所谓的“减肥可乐”中添加的膳食纤维是一种名为Fibersol-2的来自玉米淀粉的水溶性膳食纤维，此纤维50%不会被人体消化吸收，所以被称为难消化性麦芽糊精，也被叫做抗性糊精。

抗性糊精早在1990年就已获得美国GRAS认证。据《科技日报》报道，该物质在1992年、1994年、1998年还先后获得日本特定保健用食品制度关于调整肠道、延缓餐后血糖上升、延缓餐后甘油三酯上升等3项功效的认证，并在2012年带裤被我国卫生部批准为普通食品，中文名为善倍素。

上海交通大学医学院附属瑞金医院消化科副主任医师孙菁在接受《南京日报》采访时表示，从“减肥可乐”的配料表中可以看出，所谓的水溶性膳食纤维就是指每瓶“减肥可乐”中所含的5克抗性糊精。抗性糊精由淀粉加工而成，是一种低热量的葡聚糖，近年来正广泛运用于食品加工行业中。但是“减肥可乐”官网上并没有任何文字表明该款饮料可以减肥，只是强调其可以抑制身体对脂肪的吸收。

中山大学附属第六医院中医科医师邱超平在接受《南京日报》采访时表示，“盯并减肥可乐”中所含的5克膳食纤维远不足以改变可乐的本质，膳食纤维号称人体第七大营养素，很多减肥代餐或饮品等都会添加此类物质，但从减肥的角度来说，5克膳食纤维只能起到对人体的补充作用，“用它来减肥基本上是不可能的”。（张茜）

本文由中国中医科凯行迹学院副研究员代金刚进行科学性把关。

代金刚：中国中医科学院副研究员、中国中医科学院博士、国家级社会体育指导员，擅长中医内科、针灸科疾病的诊疗，研究领域包括健康养生、康复锻炼、中医内科疾病、针灸、推拿、中药和传统锻炼等。

为什么有人说喝可乐可以减肥

近日，某可乐品牌公司推出了一款可乐，该公司称此可乐添加了可以减脂的水溶性膳食纤维，能够抑制人体对脂肪的吸收。因此，很多人把这款可乐称为“减肥可乐”。那么，用可乐来减肥是否靠谱呢？

冰箱中的可乐（崔钟文/人民网）

据《海南日报》报道，所谓的“减肥可乐”中添加的膳食纤维是一种名为Fibersol-2的来自玉米淀粉的水溶性膳食纤维，此纤维50%不会被人体消化吸收，所以被称为难消化性麦芽糊精，也被叫做抗性糊精。

抗性糊精早在1990年就已获得美国GRAS认证。据《科技日报》报道，该物质在1992年、1994年、1998年还先后获得日本特定保健用食品制度关于调整肠道、延缓餐后血糖上升、延缓餐后甘油三酯上升等3项功效的认证，并在2012年带裤被我国卫生部批准为普通食品，中文名为善倍素。

上海交通大学医学院附属瑞金医院消化科副主任医师孙菁在接受《南京日报》采访时表示，从“减肥可乐”的配料表中可以看出，所谓的水溶性膳食纤维就是指每瓶“减肥可乐”中所含的5克抗性糊精。抗性糊精由淀粉加工而成，是一种低热量的葡聚糖，近年来正广泛运用于食品加工行业中。但是“减肥可乐”官网上并没有任何文字表明该款饮料可以减肥，只是强调其可以抑制身体对脂肪的吸收。

中山大学附属第六医院中医科医师邱超平在接受《南京日报》采访时表示，“盯并减肥可乐”中所含的5克膳食纤维远不足以改变可乐的本质，膳食纤维号称人体第七大营养素，很多减肥代餐或饮品等都会添加此类物质，但从减肥的角度来说，5克膳食纤维只能起到对人体的补充作用，“用它来减肥基本上是不可能的”。（张茜）

本文由中国中医科凯行迹学院副研究员代金刚进行科学性把关。

代金刚：中国中医科学院副研究员、中国中医科学院博士、国家级社会体育指导员，擅长中医内科、针灸科疾病的诊疗，研究领域包括健康养生、康复锻炼、中医内科疾病、针灸、推拿、中药和传统锻炼等。

减脂可乐真的能减肥吗

可以！我觉得，这个可乐不是给原来不喝可乐的人减肥用的，是给爱喝可乐，但是有害怕可乐里糖分太高的人喝的，是作为一种代替品。我人在日本，从小爱吃肉爱喝可乐。虽然没有胖过，但是随着年纪的增大，我也开始察觉到自己的代谢能力开始下降了。于是我开始过上了，一边做饭一边计算卡路里的生活。然后今年开始有了这个新可乐，我第一次在超市看到它的时候我拦凳码以为是又出了新口味的零度。然后我就买了一瓶喝喝，虽然还是和零度一样，有一股糖精味，但是和一般可乐喝起来粗饥并不差太多。喝过几次之后就习惯了。我平时简哪吃饭一定要喝冰可乐，不然感觉没法下咽。现在基本上一天喝一瓶这个plus，最重要的是喝起来没有心理负担啊，一瓶500ml的可乐的卡路里是230，我一天大约要摄取1700卡路里的15%。只要我不吃额外的零食，就肯定会瘦下去。希望可口可乐公司能做出和普通的可乐口味一摸一样的0卡路里可乐。

好了，关于可乐减肥法和最快减肥法三天瘦10斤的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！